真的很幸運入選由台灣UNDER ARMOUR及運動筆記共同舉辦的〈UNDER ARMOUR X運筆 疾速•菁英  突破PB台北馬訓練營〉成為30位學員之一，讓我這個跑資尚淺一直都在摸索路跑訓練方式的外國人也可以有機會向3位專業級教練及同隊的學長學姐們一起學習更正確更專業的跑步技巧及知識。

這次主辦單位是誠意滿滿，入選學員除了可以獲得每週一次實體課共10次及長達10週在線專業訓練課程內容，還提供每位學員價值超過16000元的全套裝備大禮包！！！

開訓第一天工作人員排好排滿的禮包真好壯觀~
學員專屬大禮包內容有：

UA Streaker 運動背心一件

UA Speedpocket運動短褲一件

UA競速跑鞋FLOW VELOCITI 3一雙  

UA襪子(三雙)

UA 8折優惠券5張/位
期間還加碼多送我們每人一件價值三千多元的外套！總價值也突破20000元了！！！
小的在此先祭上12萬分的謝意,感謝乾爹們~~~

不啰嗦趕快進入正題，介紹一下今天的主角
UA FLOW Velociti 3
這次訓練營UA乾爹提供的UA FLOW Velociti 3已經是本人的第二雙了所以本人對Velociti 3算是非常熟悉也非常喜愛的，目前是我日常訓練鞋的前三選項之一

第一雙是黑白雪花色
這次訓練營收到的是極其亮麗的皇室藍配色。

先分享這雙訓練鞋基本資料

尺寸：US 10.5/28.5cm

重量：單隻約254g

前掌：22mm

後跟：30mm

落差：8mm

這是一雙單靠中底科技就能感受到高動能回饋的高性能訓練鞋，而這功勞就來自於 【UA】 的FLOW「一體成型」零橡膠中大底。Velociti 3的中底較前作增高了4mm，緩衝性能大大提高，每一步的壓力會在你踩下去的那刻仿佛瞬間就被吸走了，乾脆俐落的腳感。前作腳感偏硬，但新一代中底密度也從原本的55調降到50，腳感也變得更軟彈舒適，即使是長跑下雙腳也不大會疲勞甚至發麻，很多他牌的頂緩係跑鞋也給不了我這種回饋感受。

無橡膠大底的抓地力表現即其出色！曾經穿著第一雙黑白雪花色的Velociti 3在日本福岡城試跑過多種場景，抓地力在各種場地也非常的出色，濕地的話越濕越止滑，但不推薦在沙石路段使用，畢竟無橡膠會傷喔。無橡膠大底反而讓Velociti 3在推蹬過程中更加靈敏，回彈隨即而來，速度越快回彈更多。當配速穩定時更加能感受到來自中底源源不絕的動能回饋促使跑動過程更加流暢平穩，很加分！US10.5碼單隻重量大約254g但實際上腳是很輕盈的，速訓課表都可以應付。

鞋面採用全新改良版的UA Flat Knit平織紋編織材質，大幅彈性材質區域給予足部更完美包覆腳感。透氣表現中等，還可以再加強。

新設計的翼狀+縫合式鞋舌在跑步過程中不會隨意移動，鞋舌泡棉可消除腳背上的壓力增加包覆舒適感。

個人非常喜歡後跟內裡後後的泡棉，舒適之外穩定性也很足夠，後跟小拉環設計也讓我在穿鞋時更輕鬆。
鞋墊是一片很輕薄的EVA材質可拆式鞋墊，為雙腳提供額外的彈性，也可依各人喜好隨時更換鞋墊，非常方便。

個人兩雙加總使用超過500公里的心得是：🉐

🉐Velociti 3在跑者間雖然討論度不高，但它絕對是一雙“用過才會懂“的高性能好鞋，反而是2023年最讓我驚艷的跑鞋（本人是蜈蚣腿，應該懂了吧）

🉐對這雙鞋要有耐心，一開始您可能不喜歡它的腳感，一段時間磨開後就會刮目相看了，讓我最滿意的部分是每次訓練後雙腳都不大疲累（估計可能是因為EVA中底都需要磨合的關係)

🉐Velociti 3的中大底特別好清理，抹布加一點點清潔劑就解決了，這對有點小潔癖的我來說超加分，每雙鞋子都乾乾淨淨的說~

這是一雙值得推薦的萬金油跑鞋，真心推薦給各位跑友，還沒試過的趕快手刀買下去！時尚及運動是可以同時兼具的，男生款現在還有最新的“鳳火紅”配色，快快快~~